【肌マメ】紫外線ダメージと目元のケア③
〜ストレス、冷え、睡眠不足はタルミやクマの原因〜目元のたるみやクマは、加齢だけではなく睡眠不足や冷え、ストレスによって引き起こされます。
特に夏は…
•冷房が効いた室内に長く居る
•薄着や素足でいることが多い
•夜は暑さで寝苦しく、睡眠不足になりがち
夏特有の生活習慣は、肌の血行不良につながり
目の下にクマをつくりやすく、
目元の薄い皮膚をたるませる原因にもなります。
さらに目の下がたるむと、そのたるみが負担となってシワもできやすくなります。
★シャワーだけですまさず湯船に浸かる
↓
皮膚の血行をよくする
★疲れた時は、
目元に温かいタオルを目元に軽くあてる
↓
目の周りの血行をよくする
★冷房の効いたオフィスでは、上着や膝掛けを使う
↓
体を温めて冷やさない努力をする
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【肌マメ】紫外線ダメージと目元のケア①
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【肌マメ】紫外線ダメージと目元のケア②https://blancseed.jp/blog_articles/1590252559.html
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2020年05月23日 21:42
